Un espacio de crecimiento personal, somos tejedores de la conciencia colectiva, esperamos que todxs lxs seres sean felices...
#BALISTIKALVIRTUAL PRESENTA:
YOGA PARA EL CORAZÓNDOMINGO 26 DE JULIO
9-11AM COL (GMT-5)
APORTE VOLUNTARIO
ZOOM ID: 315 782 0375
En tiempos de cuarentena hay un llamado que surge desde el interior. Yoga ofrece diferentes herramientas de conciencia, sanación y auto cuidado. La unión entre cuerpo, mente y alma nos reconecta con nuestra esencia divina.
Bienvenidxs todxs a Sanación Sundays (o Yoga Para el Corazón) … Un espacio de crecimiento personal, somos tejedores de la conciencia colectiva , esperamos que todxs lxs seres sean felices para contribuir en el crecimiento y la libertad desde la semilla de la corporalidad.
Las asanas (posturas) nos permiten liberar toxinas de nuestro cuerpo físico; a través de estas, trabajamos los diferentes puntos de energía (chakras) en el cuerpo sutil. La respiración y la atención consciente nos permiten adentrarnos en nuestro interior desarrollando bienestar.
Estructura de la sesión por pasos:
Meditación (respiración consciente / intensión de la práctica)Calentamiento articularYoga Asanas (posturas)Yoga Nidra (relajación)Retroalimentación (opcional)